Казеин

Казеиновый белок это белок длительного усвоения! Для чего он нужен? Для построения мышечной массы, но его основная работа это снабжение организма аминокислотами во время сна. Когда вы спите по 8-10 часов, ваш организм функционирует (сердечная деятельность, мозговая, дыхательная, нервная система, восстановление слизистой и многое другое), эти процессы расходуют аминокислоты которые запасены в вашем организме, а если их недостаточно запасли, то тогда запускается катаболические процессы, которые расщепляют ваши мышцы на аминокислоты для снабжения всех процессов выше перечисленных.

Зачем спортсмены перед сном едят творог?

Молоко - основа всего. Если молоко оставить на длительный срок, то увидите мутную воду и плотный осадок на дне. Мутная вода это сыворотка из нее делают сывороточный белок, а осадок это проще говоря творог из него делают casein белок, протеин. Так вот если вы не любите кушать творог, принимайте порцию казеинового белка, время усвоения около 6 часов, а то и больше, а значит ваши мышцы будут пол защитой. Да, если вы пропустите 1-2 приема творога или казеина перед сном, вы не потеряет 10кг мышц, но если смотреть глобально в интервале 1-2 или 5 лет, то можете представить насколько замедляется рост вашей мышечной массы?


100% Casein Protein 1.8кг ON

100% Casein Protein 1.8кг ON

Каждый спортсмен бодибилдер стремится  к своей цели - нарастить мышечную массу. 100% casein pro..

4500р.

100% Casein Protein 910г ON

100% Casein Protein 910г ON

Время усвоения Casein ON, казеин оптимум нутришн составляет более 6 часов, а значит на протяжении эт..

1999р. 2500р.

CASEIN Protein 900g Kingprotein

CASEIN Protein 900g Kingprotein

Kingprotein один из лидирующих брендов на отечественном рынке спортивного питания. Казеин кинг проте..

1200р.

Golden Casein 908гр Maxler

Golden Casein 908гр Maxler

Вы не любите или вам надоел творог перед сном? Есть отличное и вкусное решение этой проблемы Go..

2400р.

Micellar Cream Syntrax 908 гр

Micellar Cream Syntrax 908 гр

Вы знали, что во время очистки казеина от примесей могут использоваться различная химия или высокая ..

1800р.

Показано с 1 по 5 из 5 (всего 1 страниц)